OK6010: Motivation und Stress
Organisation und Kommunikation
OK6010: Motivation und Stress
Kompetenzen und Lernziele
Fehlende Motivation und dauerhafte Stresszustände kennen die meisten Mitarbeiter. In diesem Kurs lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie ihn vermeiden können. Lernen Sie einfache Tricks aus der positiven Psychologie, um sich selbst zu motivieren. Der Kurs bietet Ihnen das Handwerkszeug, sich selbst und Ihre Arbeitsumgebung zu analysieren und gezielt Motivatoren zu nutzen, Stress abzubauen und darüber zu besseren Arbeitsergebnissen zu kommen, die positives Feedback erzeugen.
Inhalte
Stressreduktion | Klarheit über eigene Ziele und Motivatoren | Stärkeanalysen | Höhere Leistungsfähigkeit durch Fokussierung | Basiswissen positiver Psychologie | Selbstmanagement | Verbesserung der Lebensqualität
Teilnehmerkreis
◾Mitarbeiter
◾Teamleiter
◾Projektmitarbeiter
Ort¹
Berlin
Dauer
1 Tag | 8 UE
Preis
netto: 390,00 EUR
brutto: 464,10 EUR inkl. 19% MwSt
Niveau
⬛ Basis ⬜ Profi
Voraussetzungen
⬜ keine
Abschluss
⬛ Teilnahmebestätigung
Kurs ist alternativ
⬛ Inhouse buchbar
⬜ als Wochenendkurs buchbar
⬜ als E-Learning-Kurs buchbar
Kurs beinhaltet
⬛ Handout
⬜ Technische Materialien
Lernmethoden
◾ Erfahrungsaustausch
◾ Praktische Übungen
◾ Vortrag
◾ Gruppenarbeit
◾ Gespräche
◾ Coaching
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